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疫情期如何应对“感冒”
发布时间: 2020-02-17 15:05:20

在这个节骨眼上,如果怀疑自己感冒了,就可按以下方法进行治疗。

自我隔离

最好单独住一套房。如果跟家人在一起住,就要自己一间屋,并关上房门,注意开窗通风。

可在窗台附近放一个风扇往外吹,病毒在空气中存活的时间非常短暂,只要窗外是无人和空旷的地方,就不会导致病毒传播。

出自己房门时戴口罩,同时提醒家人戴口罩。让家人把三餐食物放在房门口,待家人离开后自己开门取。

直到感冒症状消失痊愈后,才可结束自我隔离。若症状没有缓解,应及时去医院检查。

多喝水

每日饮水量不应少于1500毫升,最好达到2000毫升,水里可适量加入维C泡腾片。

对症用药

一般来说,普通感冒一周左右可自愈,如果不发烧,就建议多喝水、多休息。

如果发热在38.5?C以下,就应以物理降温为主。如果体温不持续升高,就不一定要用药。

发热病人用药需要医生根据综合情况来判断,不能只看发热一个指标。大部分短期内单纯发热的情况,可考虑为病毒或细菌造成,可以待在家中随访观察。如果没有其他严重的症状,就可以自行吃些感冒药应对(如何对症用药见右表)。

测血氧

去药店买一个夹手指的血氧监测仪,每日早晚动态测一下血氧饱和度(S p O2),正常人的S p O2多在98左右。

如出现下降趋势,例如,开始时一直在97—98,现在只有94—95,就建议及时去医院抽血,并做肺部C T筛查。

(来源:沧州日报)

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